Многие проблемы исчезнут, если мы перестанем пытаться изменить что-либо в жизни другого, а начнем принимать решения – в своей.

Осознанные усилия - есть выражение глубинного намерения души.

Суть прощения заключается в понимании того, что прощать на самом деле нечего.

Нередкий случай: добиваемся заинтересованности человека, о котором долго мечтали. И может наступить момент, когда вместо радости становится «все равно» или даже приходят мысли, обесценивающие ценность события. А зачем мне все это нужно? Все оказалось не так здорово, как представлялось…

Если просто осторожно отойти в сторону и не углубляться в этот туман наваждения, он скоро рассеется и дальнейшая дорога станет радостной и привлекательной.

Бывают периоды, когда кажется, что мы окружены врагами, и все, что с нами происходит, лишено всякого смысла.
Стоит прослушать эту короткую запись, сделанную около сорока лет назад. Простые оптимистичные слова заряжают энергией и проникают в душу еще сильнее, особенно если принять во внимание, что их произносит не ученый, создававший свою теорию в тиши кабинета, а человек, прошедший несколько лет ужасов концентрационных лагерей, потерявший там своих близких. Понимание, что каждое событие в нашей жизни имеет смысл, дало возможность ему выжить самому и помогать другим узникам.

Виктор Франкл прожил долгую плодотворную жизнь и учил … верить в лучшее в человеке, ощущать глубокий смысл происходящих с нами событий.

И пусть разговор с родителями на простые житейские темы растянулся на час. И этот потярянно-обретенный час, не идет ни в какое сравнение с самыми важными делами, потому что мы взаимодействуем с истинными ценностями.

Боль души. Она пришла не зря. Бесстрашно шагнуть ей навстречу, чтобы понять, что она хочет сказать. И получить ответ. И найти то, что превратит боль в бесценное сокровище мудрости.

Расширение сознания сердца, преодоление "разделённости" - это и есть духовное развитие. Часто внутренний подвиг состоит в том, чтобы принять в свое сердце еще хотя бы одного человека.
А любовь к той части мира и к тем людям, которых мы включили в свое сердце, поняли и ощутили своими, приходит сама собой, как откровение.

Во внутреннем мире можно совершать подвиги, не менее значимые, чем во внешнем

От самоутверждения и сосредоточения на своих чувствах, когда партнер как независимая индивидуальность на самом деле представляет малый интерес - к подлинному принятию и искреннему взаимодействию. Переход неизбежный, опасный для чувств, которые мы принимаем за любовь, но жизненно необходимый для развития отношений. 
Переход от влюбленности в свои переживания - к настоящей любви.